先日の48.9キロにさすがにビビり、今日は2時間マイブームの湯の華風呂でみっちり半身浴。
読みかけのカエサルのガリア戦記と統計学は最強の学問であるの2冊を持ち込んでのんびり❤️
ゆっくりお風呂入ると肌の調子も良くなるし、肩コリも楽になっていいことづくめなんだけど、どうにも毎日はお風呂掃除もお湯ためも面倒で長続きしないのよね…(ｰ ｰ;)
そんなこんなで頑張って汗かいた成果で、なんとか300グラム減に成功！w
年内には47㎏台前半くらいまでは落としたいんだけど…間に合うかしら。
お風呂上りはターザンの呼吸法を勉強してラクして痩せれる体質をめざします。笑
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