ちゃんとこまめに体重を計っていれば食べ過ぎなくなるし、予想外の体重を見てショックを受けることもない…はず。笑 今日は100g減の48.4㎏。 さすがに100gの微々たるダウンじゃキラキラマーク出ないね。苦笑 今のところは週に1回はジムに行くのと、おやつ減ら…